การทำงานจากที่บ้าน หรือ Work From Home (WFH) เป็นส่วนหนึ่งในวิถีชีวิตใหม่ของคนทำงานในปัจจุบัน แต่หลายคนอาจพบว่าสภาพแวดล้อมในบ้านไม่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อรองรับการทำงานสักเท่าไหร่ โดยเฉพาะปัญหาเรื่องอุณหภูมิความร้อน และแสงสว่าง ที่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อประสิทธิภาพการทำงาน สุขภาพตา และความสบายโดยรวม ฟิล์มกรองแสงจึงเป็นอีกทางเลือกในการแก้ไขปัญหาเหล่านี้
ปัญหาของแสงที่มีผลต่อคนทำงาน WFH
- แสงจ้าบนหน้าจอคอมพิวเตอร์ : แสงที่สะท้อนบนหน้าจอคอมพิวเตอร์ทำให้มองเห็นได้ยาก ส่งผลให้เกิดความเครียดทางสายตา
- ความร้อนสะสม : ที่เกิดขึ้นจากแสงแดดสาดเข้ามาภายในตัวบ้าน โดยเฉพาะในช่วงกลางวัน ทำให้ห้องทำงานมีอุณหภูมิสูงขึ้น ก่อให้เกิดปัญหารบกวนต่างๆ มากมายแก่ผู้อยู่อาศัย
- รังสี UV : การนั่งทำงานใกล้หน้าต่าง หรือภายในตัวห้องที่ร้อนจัดเป็นเวลานานอาจได้รับรังสี UV ที่สะท้อนเข้ามาเป็นอันตรายต่อผิวหนังและดวงตาได้
- ความเป็นส่วนตัว : การติดตั้งฟิล์มกรองแสงจะทำให้ผู้ที่อยู่ภายนอกไม่สามารถมองเข้ามาเห็นด้านในได้ ช่วยเพิ่มความเป็นส่วนตัวให้กับคนทำงานได้โฟกัสงานมากยิ่งขึ้น
- การมองเห็นหน้าจอในสภาพแสงไม่เหมาะสม : แสงที่ส่องเข้ามาจ้าเกินไปอาจสะท้อนหน้าจอคอม รวมไปถึงบรรยากาศรอบข้างจนทำให้การทำงานเป็นไปได้ยากมากขึ้น
ประเภทของฟิล์มกรองแสงที่เหมาะสำหรับคนทำงาน WFH
1. ฟิล์มกรองแสงแบบลดแสงจ้า (Anti-Glare Films)
ออกแบบมาเพื่อลดแสงจ้าและแสงสะท้อนโดยเฉพาะ เหมาะสำหรับผู้ที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หรือผู้ที่ต้องการสภาพแสงที่เหมาะสมสำหรับการถ่ายวิดีโอ
2. ฟิล์มควบคุมความร้อน (Heat Control Films)
ใช้เทคโนโลยีเฉพาะในการกรองรังสีอินฟราเรด (รังสีความร้อน) แต่ยังคงให้แสงสว่างที่เพียงพอ เหมาะสำหรับพื้นที่ทำงานที่ได้รับแสงแดดโดยตรงหรือพื้นที่ที่มีอุณหภูมิสูง
3. ฟิล์มกรองแสงแบบสองทาง (Dual Reflective Films)
ช่วยเพิ่มความเป็นส่วนตัวในเวลากลางวัน คนภายนอกไม่สามารถมองเห็นด้านใน แต่คุณยังสามารถมองเห็นด้านนอกได้ เหมาะสำหรับผู้ที่ทำงานกับข้อมูลที่เป็นความลับหรือต้องการความเป็นส่วนตัวในระหว่างการประชุมทางวิดีโอ
4. ฟิล์มเซรามิก (Ceramic Films)
เป็นฟิล์มระดับพรีเมียมที่มีประสิทธิภาพสูงในการกรองรังสี UV และความร้อน โดยไม่บดบังทัศนวิสัย เหมาะสำหรับพื้นที่ทำงานที่ต้องการแสงธรรมชาติแต่ต้องการกรองรังสีที่เป็นอันตราย
5. ฟิล์มที่ควบคุมแสงได้ (Smart Films)
เป็นนวัตกรรมใหม่ที่สามารถปรับความทึบแสงได้ตามต้องการ บางรุ่นสามารถควบคุมผ่านสมาร์ทโฟนหรือรีโมท เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความยืดหยุ่นในการปรับแสงสว่างตามช่วงเวลาหรือกิจกรรมที่ทำในแต่ละช่วงเวลา
การเลือกฟิล์มกรองแสงที่เหมาะสมสำหรับพื้นที่ทำงาน WFH
1. พิจารณาทิศทางของแสงและช่วงเวลาที่ใช้งาน
ศึกษาทิศทางของแสงในพื้นที่ทำงานและช่วงเวลาที่คุณใช้งานมากที่สุด หากคุณมักทำงานในช่วงเช้าและพื้นที่ทำงานหันไปทางทิศตะวันออก การเลือกฟิล์มที่กรองแสงได้ดีจะช่วยแก้ปัญหาแสงจ้าในช่วงเช้า
2. เลือกตามวัตถุประสงค์การใช้งานหลัก
หากคุณให้ความสำคัญกับการลดแสงจ้าบนหน้าจอ ควรเลือกฟิล์มแบบ Anti-Glare หากต้องการความเป็นส่วนตัวเป็นหลัก ควรเลือกฟิล์มแบบสองทาง
3. พิจารณาความเข้มของฟิล์ม
ความเข้มของฟิล์มมีผลต่อปริมาณแสงที่เข้ามาในห้อง หากพื้นที่ทำงานของคุณมีแสงธรรมชาติน้อยอยู่แล้ว การเลือกฟิล์มที่เข้มเกินไปอาจทำให้ต้องเปิดไฟตลอดเวลา ซึ่งสิ้นเปลืองพลังงานและอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพตา
4. คำนึงถึงคุณภาพของการประชุมทางวิดีโอ
หากคุณมีการประชุมทางวิดีโอบ่อยครั้ง ควรเลือกฟิล์มที่ช่วยกระจายแสงให้สม่ำเสมอและลดแสงจ้าด้านหลัง เพื่อให้ภาพที่ผู้อื่นเห็นมีคุณภาพดีที่สุด
5. คำนึงถึงอุณหภูมิในพื้นที่ทำงาน
หากพื้นที่ทำงานของคุณมีอุณหภูมิสูงในช่วงกลางวัน ควรเลือกฟิล์มที่มีคุณสมบัติในการลดความร้อน เพื่อประหยัดพลังงานและสร้างสภาพแวดล้อมที่สบายสำหรับการทำงาน
พื้นที่ที่ควรติดฟิล์มกรองแสงสำหรับคนทำงาน WFH
- ห้องทำงานหรือมุมทำงาน: โดยเฉพาะบริเวณหน้าต่างที่แสงแดดส่องเข้ามาโดยตรง
- บริเวณที่มีการประชุมทางวิดีโอเป็นประจำ: เพื่อควบคุมแสงให้เหมาะสมสำหรับการถ่ายทอดภาพ
- พื้นที่ที่มีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์หรือคอมพิวเตอร์: เพื่อลดความร้อนและปกป้องอุปกรณ์
- พื้นที่ที่ต้องการความเป็นส่วนตัว: เช่น ห้องที่หันหน้าออกสู่ถนนหรือที่สาธารณะ
